Wy prate ek Frysk
Boksen bouwt niet alleen aan conditie, maar ook aan emotionele groei. In actieve, speelse sessies leren deelnemers grenzen herkennen en aangeven, omgaan met frustratie, samenwerken en communiceren.
Zonder woorden
Een veilige setting om spanning en emoties te verwerken – ideaal voor jongeren die gesprekken lastig vinden.
Ervaringsgericht
Praktisch en ervaringsgericht: leren door te doen, in de sportschool.
Sterker worden
Meer zelfvertrouwen, sociale interactie, mentale weerbaarheid en zelfbeheersing.
Wat het oplevertIn de ring en daarbuiten.
Grenzen herkennen en aangevenOmgaan met frustratieSamenwerkenCommunicerenZelfbeheersing
